Antioxidanter, Antioxidanter till kroppens försvar

Antioxidanter till kroppens försvar
Tillhör du majoriteten av befolkningen som bryr dig om din hälsa, men inte alltid har tid och ork att fullfölja din strävan att äta rätt och låta bli att stressa? Känner du dig träffad är du fortfarande i majoritet. Väldigt många människor upplever att de misslyckas i sina strävanden att ta hand om sig själva och sina kroppar. Man hoppar kanske över frukosten, slänger i sig ett kaffebröd när man blir hungrig men inte orkar ta itu med att göra nyttig mat, eller så leder stressen i sig till att de fria radikalerna ökar och kroppen skadas. De fria radikalerna är inget politiskt, som det låter, även om de till största delen är skadliga. De bildas när kroppen intar syre. De är alltså nödvändiga, men om de blir för många kan de skada din kropp. För att hålla antalet nere bör man äta antioxidanter, som finns i frukt och grönt. Första två veckorna efter nyåret äter de allra flesta människor väldigt bra. Och somliga fortsätter med det. För oss som inte är perfekta kan antioxidanter i tablettform vara en lösning. Professor Per-Arne Öckerman har skapat ett bredspektrum antioxidanter som innehåller det mesta din kropp behöver. Läs mer på http://www.antioxidanter.info.

Related posts:

  1. Inte allt roligt är onyttigt